こんにちは。筋トレ&肉体改造のために、肉食中心の生活を続けていたら
総コレステロールが激増して、善玉コレステロールが減少してしまったNさんです(涙)
普段の食生活を見直すことに
どうやら私の身体は、繊維質の多い食事の方が向いているようなので
肉体改造が行き過ぎて、身体に余計な変調を生じさせてしまう前に
この辺りでいったん自分の食生活を見直すことにしました。
男一人で暮らしていると、自分のためだけに手間をかけて料理することがないので
外食ばかりになったり、不規則で気ままな食生活になりがちですが
”酵素玄米ご飯” を炊いておくと、男やもめの一人暮らしの身にも便利です。
酵素玄米は研究者や推奨者によって、呼び方や説明、使用する道具などに若干の違いはありますが、玄米に小豆と少量の塩を加えて圧力炊飯器で炊飯し、3日以上保温して発酵させたものを酵素玄米ご飯(または玄米酵素ご飯)と呼びます。
適温で保温し続けることによって、玄米や小豆に含まれる抗酸化物質(ファイトケミカルなど)が活性化し、通常の玄米ご飯とはまったく異なる食感と味わいになります。
炊飯してすぐに食べることもできますし、保温し続けている間は腐敗することもないので、4~5日分の玄米をまとめて炊飯しておくと、非常にらくちんで便利です。
そこで、以前のように”玄米酵素ごはん”を中心とした食生活に戻すべく
あのローラも、4年前から愛用していることで人気の
「酵素玄米pro2(定価64,800円)」
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※ローラさんは4,5年前から酵素玄米に凝ってるらしく「ローラ 玄米」で検索すると色々情報が出てきます
・・・・ではなく、
美容や健康に意識の高い女性達の、圧倒的支持で販売台数10万台を突破した
1台4役の超高圧炊飯器「なでしこ健康生活(定価64,584円)」
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・・・・でもなく、
さらに進化した、一升炊きOK!の発芽酵素玄米炊飯器
「CUCKOO New圧力名人DX(定価124,200円)」
コレ ↓ ↓ ↓
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を購入しました!!
一升炊きできるクックNew圧力名人DXを買いました
ジャジャーーン♪♪
デカイッ!・・・そして重いッ!!
なんとなくウォーズマンを彷彿させるような、男前なデザインです。
キラキラな内釜の高級感がハンパない!
ダイヤモンドとチタンのWウォールステンレスの内釜はめっちゃキラキラ☆
聞くところによると、チタンの内釜には備長炭と同様の効果があるらしく
お米が舞い踊るような「舞妓炊き」で、ふっくら絶品ごはんを炊き上げてくれるそうな♪
ローフード通販ショップLOHASで買うと3つの特典がついてくる!
ちなみに『ローフード通販ショップLOHAS』(アースゲートインターナショナル株式会社)で
このCucKoo New圧力名人DXを購入すると、以下の3つの特典がおまけで付いてきます♪
- 北海道産ふっくりんこ玄米5kg
- ローフードレシピ本
- オーガニック・タイガーナッツ
でも、ヘルシーマルシェで買うと5つの特典がついてくる!!
・・・しかし、後になって知ったことですが
『株式会社ヘルシーマルシェ』の通販ショップの方で購入すると、、、
- 山形県産 特別栽培玄米「紅の華」5kg
- 野菜酵素ドリンク「萬葉」500ml
- 14種のブレンド雑穀600g
- ローフードレシピ本
- 59品目レシピブック
↑ ↑ ↑ こちらの”5つの特典”がおまけで付いてくるみたいです。
販売価格はどちらの店も変わりませんので、我ながらリサーチ不足でした。
ヘルシーマルシェで買った方が、得した気分になれるかもw
5つの特典つきヘルシーマルシェの通販サイト
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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電源を入れると、なんとなく近未来な感じ
炊飯器のコンセントを指したとたん
まるでソフトバンクのペッパー君のような軽快な音声案内が!!
↓ ↓ ↓ 動画に撮ってみた笑(13秒)
酵素玄米の炊き上がりは最初からバッチリ!
こちらが炊き上がったばかりの酵素玄米ご飯の写真 ↓ ↓ ↓
発芽玄米モードの他にも、18通りの炊き分けモードの設定や
おこげメニューもついていて、お好みの設定も自由自在で簡単です。
最初からイイ感じの玄米ご飯に炊き上がりましたよ♪
この酵素玄米ご飯は、炊き立てでももちろん美味しく食べれますし
保温したまま5日くらい経ったヤツは、いかにも健康食のような感じの
モチモチとした食感で、消化の良い玄米ご飯になります。
炊飯してから3日目(54時間後)の様子がこちら ↓ ↓ ↓
私の見解では、この酵素玄米は「美味しさ」とか「楽しさ」を追求した食事ではないので
他人に無理におすすめはしませんが、これに美味しさや楽しさを見出せることができれば
あなたの「健康」という価値に、パラダイムシフトが起こりうるかもしれません。
もしあなたが「酵素玄米」に興味を持たれたのなら
あのローラも、4年前から愛用していることで人気の
「酵素玄米pro2(定価64,800円)」
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・・・・も、良いですが
美容や健康に意識の高い女性達の圧倒的支持で販売台数10万台を突破した
1台4役の超高圧炊飯器「なでしこ健康生活(定価64,584円)」
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・・・・も、悪くないですし
さらに進化した、一升炊きOK!の発芽酵素玄米炊飯器
「CUCKOO New圧力名人DX(定価124,200円)」
も、もちろんオススメなので、ぜひ参考にしてみてくださいね~♪
5つの特典つきヘルシーマルシェ通販ショップ ↓ ↓ ↓
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