① 感動レベル☆☆☆ Facebookの投稿に”いいね！”された数が1~2年ぶりに15を超えたよｗ オレはこの16名のことをきっと忘れない。   ② 感動レベル☆☆☆ 今日も玄米と納豆がうまい。 調理が簡単で飽…

① 感動レベル☆ 今日は東京マラソンの日らしい。 そういえば福井マラソンも無くなってからずいぶん経つが、こっちはどうなってるんだ？ と思って調べてみたら、どうやら福井でもマラソン大会が復活するようだ。 参加しようと思った…

  ① 感動レベル☆☆ 今日も爽やかな朝だ。 朝日を眺めながら飲むいつものコーヒーも3倍くらい美味しく感じる。   ② 感動レベル☆ だんだんと雨降りの空になってきたので、その前に慌てて散歩に出かけた…

  ① 感動レベル☆☆☆ 今朝は久しぶりに雲一つない青空が広がっている。 ちょー気持ちイイ。   ② 感動レベル☆☆ 近くのデパートで開催中の横浜中華街イベントに行ってみた。 アヒルの塩玉子をカスター…

  ① 感動レベル☆☆ 今朝の体重は77.7kg スリーセブンのフィーバー勃発だ！ なんかイイことあるかも。   ② 感動レベル☆☆ 今日はひな祭り。 スーパーの売り場も華やかで見ているだけでも楽しい…

  ① 感動レベル☆☆☆ たんぱく質メインの食事を玄米メインに変えてから、肌の調子が明らかに良くなってきた。 もしかするとここ数年で腕や背中のブツブツが増えたのは、プロテイン飲料ばかり飲んでいた影響なのかもしれ…

① 感動レベル☆☆ 今日3月1日は大安の一粒万倍日だ。 月が変わり、これまで淀んでいた潮目も変ったように思える。   ② 感動レベル☆ 掃除しているだけでも清々しい気分だ。 今日はとくに心地良い朝を過ごすことが…

  ① 感動レベル☆☆ 以前から懸念していた家庭内の問題について、包括支援センターの相談員さんのおかげで今朝とりあえず解決の方向にわずかでも進めることができた。 いちおうホッと一安心できたよ。   ②…

  ① 感動レベル☆☆☆ さくら餅うまい！ 写真撮るの忘れた！   ② 感動レベル☆☆ サクラビール（サッポロ）うまい！ これも写真撮るの忘れた！   ③ 感動レベル☆ 本日をもって腕立て伏…

  ① 感動レベル☆ 今日は朝日がやたらまぶしかったよ。   ② 感動レベル☆☆ 玄米と納豆がうますぎて食べ過ぎた。   ③ 感動レベル☆☆☆ スーパーで見つけた魚屋さんのふりかけウマイ 玄…

① 感動レベル☆☆☆ 田んぼの天使、６～７年ぶりに食べたけど玄米臭も少なく、以前と変わらず美味だったよ。 　   ② 感動レベル☆☆ 今日も晴れ間の見えるイイ天気だ。 明日はさらに快晴になるらしい。 散歩もしっ…

  ① 感動レベル☆ 今日は近所の公民館に出張型の健康診断をはじめて利用した。 受診者数は思ってたよりも少なく、すぐに終わってよかったよ。   ② 感動レベル☆☆☆ バリウム検査の担当の看護師さん、メ…

  ① 感動レベル☆☆ 今日も朝から雪が舞ってるよ。 まぁ、大して積もってはいないから、窓から見える景色を眺めながら綺麗だねぇと思える。   ② 感動レベル☆☆☆☆ ラジオで流れていた曲、ジャバンのＳ…