① 感動レベル☆☆ 昨晩から寝る前のルーティンを工夫してみたところ、目覚めがより快適になった気がする。 ルーティンの内容はこっぱずかしいので秘密だ。   ② 感動レベル☆ 寅年になると巷でよく流れ…

  ① 感動レベル☆☆☆ ウチのアパート前のマンションオーナーのワンコ君 元々おとなしくて愛想の良い子だが、最近とくに懐いて引っ付いてくる。 愛いヤツよのぅ。 自分、昔から動物と子どもには好かれるんよ。 &nb…

  ① 感動レベル☆☆ 午前中の雪かき、ちょうど良い固さと重さで背筋力アップのトレーニングにもってこいだ。 　   ② 感動レベル☆☆☆ 雪かきしている時にラジオで流れてきた30年ほど前のボビーブラウ…

  ① 感動レベル☆☆ 今朝はいつもより40分も早く目が覚めた。 たぶん昨日のマッサージのおかげだろう。   ② 感動レベル☆ 大雪警報が出ていたわりには大して積もってなかった。 朝っぱらから除雪しな…

  ① 感動レベル☆☆ 朝の窓から見える晴れ間に優しく降る雪の様子。   ② 感動レベル☆☆ ジムの駐車場、ナイスなタイミングで手前が空いた。 濡れなくて済んでラッキー。   ③ 感動レベル…

  ① 感動レベル☆☆☆ 雪の降る夜、北東の空に一瞬だけ現れたお月さん。 満月までもうあと少しというのも良い。   ユーミンの14番目の月を思い起こさせる。   ② 感動レベル☆☆ さらに雪…

  ① 感動レベル☆☆☆ 寝室に観葉植物を置いてみた。なんとなく心が洗われるような気がする。 デンドロビューム　リセ　花言葉は わがままな美人 天性の華を持つ 思いやり だそうな。 風水的には寝室に植物を置くと…

  ① 感動レベル☆ 最近の自分のスマホのTOPにはしょっちゅう心理テストのコンテンツが表示される。 よほどPVを稼げるのだろう、複数のメディアサイトが毎日のように心理テストコンテンツをリリースしているようだ。…

  ① 感動レベル☆☆ 新しく買った焙じ茶、うまい！ 朝はコーヒーよりこっちの方が良いかも。   ② 感動レベル☆ 神社の前に置かれていた左義長祭（どんど焼）用のたくさんの縁起物。 明日焚き上げるよう…

  ① 感動レベル☆☆ 朝イチの雪かき、あえて重い鉄スコップを使ったので、ちょうど良い背筋トレーニングになった。 毎年、雪かきをした数日後には筋肉量がグンと増えるので楽しみだ。 　   ② 感動レベル…

  ① 感動レベル☆ シンシンと降る雪と雷の様子。 朝からテンションあがるよ。   ② 感動レベル☆☆ こんな雪降りの日でもジムにはたくさんの人が来ている。 いつもより多いくらいじゃね？  …

  ① 感動レベル☆☆☆ 眉毛の上の方を剃ってみたら男前になった気がする。 そう思うことにする。   ② 感動レベル☆☆ 普段はあまり行かないスーパーで小っちゃいイワシの素揚げ（手作り総菜）を見つけた…

  ① 感動レベル☆☆ 2か月前くらいから歯磨きの際に、利き手と逆の手でも磨くようにしている。 それをすることで自然と、ゆっくり丁寧に磨くことになる。 今朝まじまじと自分の歯をチェックしてみたら、裏の歯垢がスッ…